Aïkido Ryu Antonnière

L’Aïkido est un art martial traditionnel japonais, sans compétition, Il se pratique à mains nues, mais aussi avec des armes traditionnelles fictives : sabre, couteau, bâton. C’est un art martial basé sur des mouvements souples et circulaires visant à neutraliser toute velléité d’un agresseur. L’Aïkido développe souplesse, puissance, confiance en soi, sa pratique s’adresse à tous et à tout âge. Il y a une progression par grade, la pratique répondant à un code d’honneur.