VIGILANCE ORANGE - CANICULE

Vigilance orange canicule en Loire-Atlantique

Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes

Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous.

• Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi).
• Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif).
• Mouillez-vous le corps.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Privilégiez les activités douces et sans effort.
• Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante.
• Évitez l’alcool.
• Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
• En cas de malaise, appelez le 15
• La plateforme téléphonique nationale 0 800 06 66 66, activée du lundi au samedi de 9h à 19h du 1^er juin au 15 septembre, appel gratuit depuis un poste fixe en France, permet de s'informer sur les recommandations à tenir en cas de fortes chaleurs.
• Suivez l'évolution de la situation de la situation sur le site de Météo-France : https://vigilance.meteofrance.fr/fr/loire-atlantique/demain