🥋 Stage gratuit – Self-Défense & Karaté

Stage gratuit de self-défense et de karaté, ouvert aux adolescents et aux adultes, proposé par l’Académie d’Arts Martiaux d’Isle.

📅 Dates et horaires
👉 Mardi 10, mercredi 11 et jeudi 12 février
🕕 De 18h00 à 19h30

📍 Lieu
Gymnase Marcel Lalu

👊 Encadrement
Stage animé par :
• J.M. Igoulzan, 3ᵉ DAN Karaté
• J. Rougier, 2ᵉ DAN Viet Vo Dao – 1er DAN Karaté

🎯 Objectif : apprendre les bases de la self-défense, gagner en confiance et découvrir ou approfondir la pratique du karaté, dans un cadre accessible à tous.

✅ Stage 100 % gratuit – sur inscription
📞 06 15 32 36 38
🌐 www.2ami.fr
📧 2ami@2ami.fr