🧘 PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS AVEC CAP VITALITÉ !

L'association vous propose des activités adaptées à vos besoins et à votre rythme, animées par David à Allain.

📆 Rendez-vous le mardi 15 septembre :

• 🧘‍♀️ Pilates à 14h30 — Pour travailler la posture, tonifier le corps et retrouver un vrai bien-être.

• 🏋️ Ateliers Seniors à 15h30 — Pour entretenir la mémoire, travailler l'équilibre et renforcer les muscles en douceur

  ⚠️ Pré-inscription obligatoire (places limitées) !

  📩 Infos & Réservations : 📞 07 45 00 38 68 ✉️ capvitalitesport@gmail.com

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