Atelier : "Bien dans sa tête, bien dans son corps"

 Et si vous preniez un moment pour vous ? 
Le stress fait partie de notre quotidien, mais il est possible d’apprendre à le relâcher et à retrouver plus de sérénité.

Christel Cecconello et Magali proposent un atelier bien-être "Bien dans sa tête, bien dans son corps", un moment de détente et de reconnexion à soi, à travers différentes pratiques complémentaires :
- Libération émotionnelle
 - Qi Gong
 - Méditation sonore

Cet atelier est une invitation à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un équilibre intérieur, dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Informations pratiques :
- Samedi 28 mars 2026.
- De 14h à 18h au local d'Eau fil de soi, 5 place de la République, Allassac.
 - Tarif : 40€.
- Inscription : 06 17 93 47 54.

 Places limitées.