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ATELIER BIEN-ÊTRE POUR LES RETRAITÉS : ET SI MIEUX DORMIR DEVENAIT UNE RÉALITÉ ?
Publié le mercredi 02 juillet 2025 - Andolsheim
L’association Atout Âge propose un atelier gratuit ouvert à tous les retraités autour du thème : « Bien dormir, c’est possible ! »
Ce cycle de six séances se tiendra au Complexe Associatif et Sportif d’Andolsheim (CASA), situé 24 rue du Nord.
L’objectif est de :
- Comprendre les mécanismes du sommeil
- Découvrir des astuces simples à appliquer au quotidien
- Distinguer les troubles passagers des véritables pathologies liées au sommeil
Les séances auront lieu tous les mardis de 14h à 16h, du 28 octobre au 9 décembre 2025
Inscription gratuite :
– En ligne :www.atoutagealsace.fr
– Par téléphone : 03 89 20 79 43