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ATELIERS GRATUITS DE PRÉVENTION SANTÉ EN DIRECTION DES PERSONNES ÂGÉES

null - Monts de Lacaune et de la Montagne du Haut Languedoc

Familles Rurales du Tarn, en partenariat avec l’Association M2P Midi-Pyrénées Prévention et, l’Espace France Services de la CCMLHL, propose, à Lacaune, des ateliers gratuits de prévention santé en direction des personnes âgées auprès des familles dans le milieu rural.

Une réunion collective dont la date sera précisée ultérieurement, sera organisée à l’Espace France Services, afin de présenter les ateliers auprès de nos usagers, et ainsi, constituer un groupe.

 

Petite présentation de ces ateliers :

  • Nutrition                 ( 8 séances de 2h, une fois par semaine)
  • Vitalité                     ( 6 séances de 2h30, une fois par semaine)
  • Sommeil                  ( 6 séances de 2h, une fois par semaine)
  • Sophrologie           (8 séances de 1h30, une fois par semaine)
  • Mémoire                 (10 séances de 2h)
  • Equilibre                  (10 séances de 1h30 par semaine)
  • CAP Bien Être         (4 modules de 2h, et des entretiens personnalisés, 1 fois / semaine)
  •  …

L’objectif de ces ateliers est de préparer les personnes âgées à leur avancée en âge, de maintenir leur qualité de vie ainsi que de préserver leur autonomie.

Ces ateliers, gratuits, sont animés par des animateurs formés par M2P. Ils seront réalisables avec un groupe de 6 à 9 personnes maximum dans les locaux de l’Espace France Services.

Vous pouvez dès aujourd’hui venir vous inscrire à l’Accueil de l’Espace France Services.

Les dates de l’information collective et des ateliers mis en place vous seront données prochainement.

Courriel : mfs@ccmlhl.fr / Téléphone : 05.63.50.77.80.

Publié par Communauté de Communes

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