NOUVEAU : LE SOPHROTRUCK FAIT ESCALE À ARCAMBAL

Le sophrotruck près de chez vous !

Mélanie, Sophrologue et Enseignante Zentangle®, vous invite à venir découvrir le Sophrotruck, le premier cabinet mobile de sophrologie du Lot,  les mardis 21 octobre (de 9h30 à 13h), 4 & 18 novembre (toute la journée) à Arcambal. 

Elle vous accueillera pour des séances individuelles avec ou sans rendez-vous.

Ce qui est proposé :

• Séances individuelles pour un suivi personnalisé, adaptées à tous les âges
• Séances sans RDV grâce au « Sophrodrive » (séances thématiques sur le stress, le lâcher prise, retrouver l’energie, concentration…)
• Moments d'échange autour d'un thé ou d'un café, sans engagement
• Ateliers collectifs : gestion du stress, sommeil, confiance en soi, sophro-dégustation, Zentangle, etc.
• Spécialisation oncologie : accompagnement du stress, de la fatigue et des émotions…

Informations pratiques :  ➡️ Retrouvez tout le planning sur : esprit-leger.fr/sophrotruck

N'hésitez pas à passer découvrir Pierrot, avec ou sans rendez-vous et si la porte est fermée (pour garder la chaleur par temps frais), n'hésitez pas à frapper !

Au plaisir de vous rencontrer, Mélanie - Esprit Léger