POUR UNE RENTRÉE EN MOUVEMENT - INFOS APASSERELLE

A la rentrée, l’Apasserelle, Santé, vous bougez ! relance ces sessions de gym douce et Pilates pour les adultes.

-En gym douce - Venez entretenir ou développer votre force, souplesse et équilibre. En travaillant seul, ou à plusieurs en opposition ou en coopération à partir d’exercice ludiques.

-Côté Pilates – Il s’agit d’une activité axée sur un renforcement musculaire des chaînes profondes, alliant des mouvements précis et un bon placement de la respiration. Une discipline qui nécessité d’être à l’aise au sol.

Et pour la troisième année, à la sortie de l’école pour les plus jeunes, le Multisports !

Pour les parents qui cherchent une activité physique pour leur enfant et bien nous vous en proposons non pas une mais plusieurs tout au long de l’année !

Ils pourront ainsi s’initier à l’escrime, au hockey, à la gym, à l’athlétisme, au cardioball, etc. pour développer leurs habiletés motrices et le plaisir de bouger en s’amusant.

Première séance le mardi 17 septembre 2026, à la Salle des fêtes d’Aromas.

Pour plus de renseignement, contact au 06 74 33 43 23 / contact@apasserelle-sante-vousbougez.fr