Stage d’auto défense

AU PROGRAMME :

Initiation au KUBOTAN : mini bâton de défense et à la matraque

Informations à la légitime défense

Défense sur différentes postures et avec objets usuels

Pot convivial

Facile d’utilisation, le kubotan est un véritable outil d’auto-défense, d’acupression et de contrôle articulaire en cas d’agression.

Viens découvrir avec un proche, un ami, un voisin et apprenez à vous défendre en toute convivialité lors de cette demi journée.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 06.63.21.55.75 ou à sdp79@yahoo.com