Mar. 25/08 - Découvrez le Sama-Yoga à la médiathèque

Mardi 25 août, de 10 h à 11 h 15, la médiathèque vous propose une initiation au Sama-Yoga animée par Lucille Pottier.

Cette pratique douce invite à créer un dialogue entre le corps, le souffle et l’esprit, afin de développer une meilleure connaissance de soi et de favoriser un équilibre intérieur.

L’atelier est ouvert aux adultes et aux adolescents.

Sur inscription auprès de la médiathèque, dans la limite des places disponibles.