ALERTES MÉTÉO : VIGILANCES ORANGE CANICULE ET JAUNE ORAGE

Météo France place le département du Cher en Vigilance Orange Canicule à compter de ce Jeudi 18 Juin 2026 dès 12h00 et Vigilance Jaune Orage ce Jeudi 18 Juin 2026 de 17h00 à 22h00.

Un épisode caniculaire durable s'installe. Des températures de l'ordre de 36 à 38°C sont attendues ce Jeudi après-midi. En fin d'après-midi et et en soirée, quelques averses orageuses peuvent se déclencher localement sans faire baisser significativement les températures. L'épisode caniculaire se poursuit dans les prochains jours.

Conseils de comportement et gestes simples à adopter par tous pour se protéger des fortes chaleurs :

• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h00 - 21h00).
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
• Buvez de l’eau plusieurs fois par jour.
• Continuez de manger normalement.
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour, à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
• Pendant la journée, fermez vos fenêtres, rideaux et volets et aérez la nuit.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Surveillez l’état de santé de vos proches les plus vulnérables et veillez sur les personnes fragiles (enfants, personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées), prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite et accompagnez-les dans un endroit frais.
• Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie ou le CCAS.
• Les sportifs et les personnes travaillant à l’extérieur doivent faire attention à la déshydratation et au coup de chaleur.

Pour rappel, les symptômes d’un coup de chaleur sont :

• Une fièvre supérieure à 40°C.
• Une peau chaude, rouge et sèche.
• Des maux de tête.
• Des nausées.
• Une somnolence.
• Une soif intense.
• Une confusion.
• Des convulsions.
• Une perte de connaissance.