SPORT
Publié le lundi 31 août 2026 - Baracé
Sport : reprise le 7 septembre
Gym douce : Le lundi de 19h00 à 20h00 à la Salle Lino Ventura
La gym pour se muscler en douceur
La gym, comme son nom l’indique, permet de s’entraîner sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos : elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus musculaire… Elle permet aussi de se détendre et de s’initier à la méditation.
Circuit Cardio-Training : Le lundi, sauf vacances et jours fériés de 20h15 à 21h15 à la Salle Lino Ventura
Enchainement de plusieurs ateliers d’exercices : abdos, cuisses, bras, cardio …
Convivial, mais intense !
Pré-inscriptions et Renseignements : BOISARD Wesley
livresetloisirs49@gmail.com - 06.46.45.62.12
Publié par Mairie

