Oct.
13
Mar.
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ATELIERS et CONFERENCE
Barberaz
Informations pratiques
DATE
Le mar. 13 oct.
HORAIRES
10h à 19h
TARIFS
Participation libre ouvert à toutes et tous
ORGANISÉ PAR
Semaines d'information sur la santé mentale
Dans ce cadre, la mairie organise une journée d'ateliers et de conférence pour pendre soin de soi, mieux comprendre ses émotions et renforcer son bien-être au quotidien, réguler son stress.
Mardi 13 octobre 2026 de 10H à 19H au Foyer Hubert Constantin 14 rue Centrale BARBERAZ.
4 ateliers
- 10h à 12h - Jouons nos émotions sur scène pour notre santé mentale,
- 14h à 15h - L'art du souffle et du geste - Harmonie du corps et de l'esprit,
- 16h à 17h - Réguler son stress par le corps la voix et le Do In Sonore,
- 17h à 19h - Conférence "l'art de la résilience" : harmonie et ancrage au quotidien.
N'oubliez pas de vous inscrire !
Publié par IJ