ASATO

Le Seonmudo est un art Zen accessible à partir de 12 ans. La respiration et l'ancrage au sol sont les bases de cette pratique douce. 

Le Taekwondo est un art martial coréen de frappe pieds et poings sur des cibles spécifiques. Il est accessible des 12 ans.

L'Aïkido est un art martial japonais non compétitif basé sur la non violence accessible dés 15 ans. Les mouvements sont circulaires, destinés à projeter ou contrôler en utilisant l'énergie de l'agresseur plutôt que la force physique.

Les cours des trois disciplines ont lieu au dojo du centre Marcel Martin à Bazas.