Atelier Yoga & Méditation

Dimanche 22 mars de 10h à 11h30 dans la salle 6/7 de La Coopé, Stéphanie propose de vous retrouver autour d’une nouvelle séance de relaxation mêlant Hatha yoga et Méditation.

Cette parenthèse hivernale de bien-être vous invite à profiter d'un moment pour :

• S’étirer et se reconnecter à soi
• S’offrir un temps d’introspection
• Lâcher prise en profondeur

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