Studio 147BZG

Dans une ambiance familiale et bienveillante, le studio 147BZG vous offre toutes les garanties pour atteindre vos objectifs (santé et bien-être) en vous proposant 2 types d'activités.

Bien-être avec Anaïs : yoga vinyasa, ashtanga yoga (dynamique) et yin yoga (doux)
Séquences variées et ludiques pour explorer votre plein potentiel de mouvement et de lâcher prise.

Sport avec Thomas : renforcement musculaire (global ou spécifique) et travail cardio-vasculaire
Cours de coaching en petits groupes, en individuel (ou en couple), programme personnalisé sur demande.
 

Tous les niveaux de pratique sont les bienvenus puisque les cours sont en petit comité (10 personnes max.) et donc adaptés à chacun.