LE PARCOURS SANTÉ ET BIEN VIEILLIR

- 6 rendez-vous : le parcours santé & bien vieillir

Un parcours de 6 ateliers destiné aux personnes de 60 ans et plus, autour de différentes thématiques de santé  : bouger au quotidien, bien manger, entretenir ses relations, prendre soin de son moral, se sentir bien chez soi...

Chaque rencontre propose des conseils concrets, des exercices adaptés et des moments conviviaux, pour découvrir des astuces simples pour prendre soin de sa santé au quotidien.

À Béganne, 6 rendez-vous pour rester en forme !

La participation aux 6 rencontres est souhaitée.
Gratuit – Place limitée - inscription obligatoire
Contact : Laëtitia – 06 18 32 05 88