Section Gymnastique - Foyer Rural Belberaud

Vincent et Maud, animateurs diplômés et passionnés, vous proposent des séances dans une ambiance conviviale et détendue :

• de la gym adulte pour travailler différentes qualités physiques grâce à une variété de mouvements, abdo-fessier, cardio, méthode pilates, gainage et stretching ;
• de la gym pour maintenir un corps en pleine santé grâce à un travail de posture, de mobilité et de gainage, ainsi que de la gym à base de renforcement musculaire et des techniques cardio adaptés.

Responsable de section : Christophe Hevin

Animateurs : Vincent Parra – Maud Magnier