Janv.
11
Dim.
Les ateliers de saison - Qi gong d'hiver
Berné
Informations pratiques
TOUTES LES DATES
Le dim. 11 janv.
Le dim. 25 janv.
Le dim. 8 févr.
HORAIRES
De 14h30 à 17h00
11/01/2026 :
De 14h30 à 17h00
25/01/2026 :
De 14h30 à 17h00
08/02/2026 :
De 14h30 à 17h00
TARIFS
Un cycle de 5 ateliers ouvert à toutes et à tous. Venez découvrir les bienfaits du Qi gong à pratiquer ensemble cet hiver. Lors de chaque atelier, en plus de la pratique, nous aborderons quelques notions théoriques : par exemple, le corps vu par la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens et organes reliés à l'hiver, les 5 mouvements, mais aussi des indications concernant les huiles essentielles ou les fleurs de Bach à même de nous soutenir. Pour la partie pratique : mouvements debout et enchaînements assis, auto massages, étirements doux, mobilisation des points acupuncture, ouverture des méridiens, ancrage, fluidité, respiration, postures… Ces ateliers ouverts à toutes et à tous, ont pour but de vous permettre d'avoir une pratique autonome, chez vous, pour être en harmonie cette année avec l'énergie de cet hiver.
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Informations complémentaires:
Téléphone portable: 06 04 53 81 08
Mél: assochunmei@gmail.com
Données en date du 04/12/2025, issues de la base de données : Office de tourisme du Pays du roi Morvan
Publié par Office de tourisme du Pays du roi Morvan