FEPS Gym Body Zen Pilates
Nouveauté Rentrée 2024: Body Sculpt remplace la Gym
Reprise le 2 septembre 2024
Pour tout autre renseignement, vous pouvez vous rendre sur le site internet de la municipalité, rubrique associations ou nous contacter.
Les filles de la Gym !
Valérie BARTHELEMY – Responsable section 06 15 11 93 97
Florence GAUTHIER / 06 78 04 28 23
Patricia Courandière : 06 83 74 38 06
HORAIRES
Body/Zen : Jeudi de 19h30 à 20h30 - Cette pratique, savant mélange de Pilâtes, Yoga et de ThaÏ chi joue avec les étirements, le relâchement, les appuis. Elle vous aide à éliminer les tensions du quotidien
Body Sculpt : nouveauté 2024 - Discipline fitness alliant renforcement musculaire et cardiotraining
Lundi matin de 9 à 10h - Jeudi soir de 18h30 à 19h30
Pilates : renforcement musculaire en profondeur prenant en compte la respiration. Activité recommandée pour soulager les douleurs dorsales et lombaires en travaillant sur la posture. Réduit le stress.
Lundi matin de 10 à 11h, Lundi soir de 19h à 20h et 20h à 21h - Jeudi soir de 20h30 à 21h30 - vendredi matin de 9h à 10h
Body Sculpt : nouveauté 2024 - Discipline fitness alliant renforcement musculaire et cardiotraining
Lundi matin de 9 à 10h - Jeudi soir de 18h30 à 19h30
Pilates : renforcement musculaire en profondeur prenant en compte la respiration. Activité recommandée pour soulager les douleurs dorsales et lombaires en travaillant sur la posture. Réduit le stress.
Lundi matin de 10 à 11h, Lundi soir de 19h à 20h et 20h à 21h - Jeudi soir de 20h30 à 21h30 - vendredi matin de 9h à 10h
TARIFS
Un certificat médical est obligatoire.
Les jeunes à partir de 14 ans sont acceptés.
Les tarifs varient, selon les activités et le nombre d’heures pratiquées par semaine, de 110 à 281€ pour l’année, auxquels il faut ajouter l'adhésion du FEPS (adultes : 12 € et jeunes jusqu'à 18 ans : 5 €).
. Body Sculpt: 1h 110€; 2h 165€
. Pilates: 1h 150€; 2h 225€
. Body Zen : 1h 150€
Possibilité de faire 3 chèques.
Vous êtes aussi libres de gérer vos heures et vos jours de discipline selon les disponibilités.
Les jeunes à partir de 14 ans sont acceptés.
Les tarifs varient, selon les activités et le nombre d’heures pratiquées par semaine, de 110 à 281€ pour l’année, auxquels il faut ajouter l'adhésion du FEPS (adultes : 12 € et jeunes jusqu'à 18 ans : 5 €).
. Body Sculpt: 1h 110€; 2h 165€
. Pilates: 1h 150€; 2h 225€
. Body Zen : 1h 150€
Possibilité de faire 3 chèques.
Vous êtes aussi libres de gérer vos heures et vos jours de discipline selon les disponibilités.