FEPS Judo

Présidente : Sandrine LEON

Reprise le lundi 15 septembre

Lieux d'entrainement :

Salle Multisport Les Cours 86190 Béruges

Le judo c'est :

• une école de vie grâce aux valeurs fondamentales transmises au travers de son code morale
• un art collectif car les progrès individuels passent par l’entraide et par l’union de notre force et de celles des autres
• un sport évolutif: il incite à une recherche constante et dynamique de perfection

Le JuJitsu c'est :

• un moyen d'apprendre à réagir / défendre face à une agression
• un moyen d'apprendre une activité sportive qui allie technique, souplesse et convivialité.

Le Qi Gong c'est :

• la gymnastique de la médecine traditionnelle chinoise.
• pratique douce, avec des mouvements conscients liés à la respiration.
• La philosophie est d'améliorer notre état de santé physique et mentale en alliant mobilité, détente et circulation énergétique.