FEPS Sophrologie / Yoga du Rire
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bernadette.baudouin@wanadoo.fr présidente
SOPHROLOGIE DYNAMIQUE
La Sophrologie Dynamique® est une technique qui permet de prendre conscience de nos
ressources, les valoriser, les développer pour mieux vivre au quotidien et ainsi :
- Etre acteur de notre bien-être, nous ressourcer, nous faire du bien, être à notre
propre écoute, nous accorder une pause - Trouver / retrouver notre confiance, un équilibre de vie, améliorer notre sommeil,
gérer le stress, découvrir et mobiliser notre énergie - Développer nos capacités de concentration et d'apprentissage, préparer un examen
Contact : Bernadette BAUDOUIN - 06 81 50 98 11
Salle Claudette à Béruges
Séance découverte offerte
YOGA DU RIRE
Le Yoga du Rire est une suite d’exercices qui combinent le rire et la respiration de yoga.
Le rire est excellent pour la santé et apporte des bienfaits pour notre santé mentale, physique, émotionnelle et sociale.
Contacts : Myriam GUILLOT : 06 84 14 06 92 - Damien RANGER : 07 86 94 45 49
Salle Claudette à Béruges
Séance découverte offerte
HORAIRES
Rentrée 2025-2026 :
Séances de Sophrologie Dynamique®
Les mardis à 19H00 à partir du 16 septembre 2025
Les mercredis en visio à 18H30 à partir du 17 septembre 2025
Les jeudis à 20H30 à partir du 18 septembre 2025
Calendrier des séances de YOGA DU RIRE
18 séances à l’année, séance le lundi soir à 19h, salle Claudette à Béruges.
Séances Adultes :
15 et 29 Septembre, 13 et 27 Octobre, 10 et 24 Novembre, 08 et 22 Décembre.
05 et 19 Janvier, 02 et 23 Février, 16 et 30 Mars.
27 Avril, 11 Mai, 08 et 22 Juin.
Séances ouvertes aux parents/enfants :
(Inscription auprès de Damien (maxi 3 enfants/parents par séance).
Le 27 Octobre 2025 (séance pendant les vacances scolaires)
Le 22 Décembre 2025 (séance pendant les vacances scolaires)
Le 27 Avril 2026.
1 Séance de découverte offerte
Séances de Sophrologie Dynamique®
Les mardis à 19H00 à partir du 16 septembre 2025
Les mercredis en visio à 18H30 à partir du 17 septembre 2025
Les jeudis à 20H30 à partir du 18 septembre 2025
Calendrier des séances de YOGA DU RIRE
18 séances à l’année, séance le lundi soir à 19h, salle Claudette à Béruges.
Séances Adultes :
15 et 29 Septembre, 13 et 27 Octobre, 10 et 24 Novembre, 08 et 22 Décembre.
05 et 19 Janvier, 02 et 23 Février, 16 et 30 Mars.
27 Avril, 11 Mai, 08 et 22 Juin.
Séances ouvertes aux parents/enfants :
(Inscription auprès de Damien (maxi 3 enfants/parents par séance).
Le 27 Octobre 2025 (séance pendant les vacances scolaires)
Le 22 Décembre 2025 (séance pendant les vacances scolaires)
Le 27 Avril 2026.
1 Séance de découverte offerte
TARIFS
Rentrée 2025-2026 :
Séances de Sophrologie Dynamique®
Tarifs:
190 euros à l’année pour une séance par semaine.*
240 euros à l’année pour plusieurs séances par semaine. *
9 euros/séance ponctuelle pour les personnes ayant une pratique de la sophrologie.
*si difficulté de règlement, se rapprocher des membres de l’association
YOGA DU RIRE
Tarification à la séance : 7 €
Tarification par 6 séances : 35 €
(*) + adhésion FEPS (12€ adulte)
Séances de Sophrologie Dynamique®
Tarifs:
190 euros à l’année pour une séance par semaine.*
240 euros à l’année pour plusieurs séances par semaine. *
9 euros/séance ponctuelle pour les personnes ayant une pratique de la sophrologie.
*si difficulté de règlement, se rapprocher des membres de l’association
YOGA DU RIRE
Tarification à la séance : 7 €
Tarification par 6 séances : 35 €
(*) + adhésion FEPS (12€ adulte)