Juil.
09
Jeu.
1 / 1
Cap Bien Etre et Sophologie
Grandrieu
Informations pratiques
TOUTES LES DATES
Le jeu. 9 juil.
Le jeu. 16 juil.
Le jeu. 23 juil.
Le jeu. 30 juil.
Le jeu. 16 juil.
Le jeu. 23 juil.
Le jeu. 30 juil.
HORAIRES
De 09h00 à 11h30
BIEN-ETRE ET GESTION DES
EMOTIONS - SOPHROLOGIE
Ces ateliers s'adressent à toutes les personnes de 60 ans et plus.
Ateliers gratuits !
12 places uniquement !
Salle des Fêtes
Le parcours Cap Bien-être correspond à un cycle de plusieurs séances prenant la forme d'un parcours.
Les contenus sont issus de plusieurs disciplines scientifiques et techniques comme la médecine, la
psychologie, l'éducation pour la santé, l'activité physique adaptée et la relaxation.
Le parcours est composé de cinq ateliers :
- 4 séances en groupe de 2h45,
- 1 entretien individuel final de 30 minutes par téléphone.
Il est complété par 5 ateliers de sophrologie de 1h30 chacun ou 6 ateliers de 1h15.