🌡️☀️ FORTES CHALEURS : ADOPTONS LES BONS RÉFLEXES

Un épisode de fortes chaleurs est attendu ces prochains jours en Région Centre-Val de Loire et sur l’ensemble du territoire. 🌡️☀️

La chaleur peut avoir des effets rapides sur la santé, même chez les personnes en bonne santé. Certaines populations sont plus vulnérables : personnes âgées, enfants, femmes enceintes, personnes en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques.

Pour limiter les risques, adoptons dès maintenant les gestes simples mais essentiels :

✅ Se rafraîchir plusieurs fois par jour (ventiler, mouiller sa peau, rester à l'ombre ou dans un lieu frais)
✅ Boire de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif
✅ Fermer volets et fenêtres durant la journée pour garder la fraîcheur
✅ Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes
✅ Limiter la consommation d’alcool et privilégier une alimentation légère
✅ Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches et voisins, en particulier les plus fragiles

En cas de malaise ou de situation d’urgence, contactez le 15. ☎️
👉 Plus d’infos : Canicule Info Service 0 800 06 66 66 (appel gratuit)

Ministère de la Santé Santé publique France