BRESNAY - PÉRIODE DE FROID PERSISTANT

Épisode de grand froid.

Un épisode de grand froid se met en place et se renforcera dans les prochains jours. Les températures pourront rester négatives en journée.

Si vous devez sortir :

– Adaptez votre habillement : couvrez-vous la tête, car c’est une partie du corps par laquelle peut se produire jusqu’à 30% de déperdition de chaleur.

– Pensez à vous munir d’un cache-nez pour recouvrir le bas du visage et particulièrement la bouche.

– Afin de conserver la chaleur corporelle, évitez de vous découvrir les mains même momentanément et habillez-vous très chaudement. N’hésitez pas à porter plusieurs vêtements superposés.

– Maintenez un certain niveau d’exercice régulier tél la marche, sans pour autant faire des efforts importants.

– Remettez, si possible, tout voyage prolongé en automobile s’il n’est pas indispensable.

– Si vous devez absolument vous déplacer en voiture, assurez-vous que vous pourriez faire face à une panne ou à une immobilisation prolongée sans assistance : munissez-vous de nourriture et d’eau en quantité suffisante, prenez des couvertures (dont au moins une couverture de survie et des vêtements de rechange chauds) ainsi que votre traitement médicamenteux, assurez-vous que la voiture est en bon état de fonctionnement et pensez à faire le plein avant le départ.

À la maison :

– Assurez-vous du bon fonctionnement des appareils de chauffage et de leur entretien auprès d’un professionnel avant de les utiliser. Ne surchauffez pas avec les poêles à bois ni avec les chauffages d’appoint à cause des risques d’incendie et d’intoxication au monoxyde de carbone. Les chauffages d’appoint ou de camping fonctionnant avec des combustibles (ex : kérosène, butane…) ou de camping sont à proscrire pour les mêmes raisons. Les groupes électrogènes doivent impérativement être placés à l’extérieur de l’habitation et jamais en milieu clos (cave, garage….)

– N’obstruez pas les bouches d’aération

– Maintenez la température ambiante à un niveau convenable y compris la chambre à coucher.

– Fermez les pièces inutilisées.

– Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à votre famille ou à votre voisinage, si vous êtes une personne âgée ou handicapée et si vous vivez seule.

– Si vous connaissez une personne âgée et/ou isolée, pensez à prendre régulièrement de ses nouvelles.