YOGA NIDRA ET YOGA SUR CHAISE

Publié le jeudi 11 septembre 2025 - Burgnac

La GYM VOLONTAIRE BURGNAC propose cette année 2 nouveautés :

  • Yoga sur chaise
  • Yoga Nidra

 

Yoga sur chaise :

  • Diminution du stress et amélioration de la souplesse par des techniques douces
  • Les mercredis
  • de 9H15 à 10H15
  • à partir du 24 septembre

Yoga Nidra :

  • Relaxation et amélioration du sommeil
  • 1 fois par mois le lundi
  • de 18H30 à 19H30
  • 1er cours le 6 octobre

Yoga :

  • Inchangé
  • Les mercredis de 10H30 à 11H30
  • Et les jeudis de 19H à 20H

Pour tous renseignements :
gym.burgnac@gmail.com
Ghislaine : 06.84.21.73.89
Nadia : 07.89.88.05.24