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YOGA NIDRA ET YOGA SUR CHAISE
Publié le jeudi 11 septembre 2025 - Burgnac
La GYM VOLONTAIRE BURGNAC propose cette année 2 nouveautés :
- Yoga sur chaise
- Yoga Nidra
Yoga sur chaise :
- Diminution du stress et amélioration de la souplesse par des techniques douces
- Les mercredis
- de 9H15 à 10H15
- à partir du 24 septembre
Yoga Nidra :
- Relaxation et amélioration du sommeil
- 1 fois par mois le lundi
- de 18H30 à 19H30
- 1er cours le 6 octobre
Yoga :
- Inchangé
- Les mercredis de 10H30 à 11H30
- Et les jeudis de 19H à 20H
Pour tous renseignements :
gym.burgnac@gmail.com
Ghislaine : 06.84.21.73.89
Nadia : 07.89.88.05.24