SEPTEMBRE BOUGE

"Septembre Bouge" 

Le mois de l’activité physique et sportive vise à « promouvoir une société active tout au long de la vie ». Cette mobilisation nationale a vocation à favoriser l’inscription durable de l’activité physique et sportive et de comportements moins sédentaires dans les habitudes de vie des Français, en sensibilisant largement aux bénéfices d’une pratique régulière pour la santé physique, mentale et sociale.

Cette opération s’inscrit également dans la Grande Cause Nationale consacrée à la santé mentale ainsi que dans les politiques publiques de prévention, de bien-être et de lutte contre la sédentarité.

Lundi 14 septembre 2026, c'est la Fête du sport

« 30 minutes, bouge ! ». Le principe est simple : le 14 septembre, à travers la France entière, chacun est invité à se mettre en mouvement pendant 30 minutes, quel que soit son niveau ou sa manière de pratiquer.