ATELIER SOUFLE de XAINTRIE VAL DORDOGNE

Le Centre Intercommunal d’Action Sociale Xaintrie Val’Dordogne propose des Ateliers Souffle pour les seniors, intitulés "Comment faire face au stress". Encadrés par Iris Bugl, thérapeute, ces ateliers s’appuient sur la pédagogie du souffle, une méthode d’origine allemande, avec une approche globale (physique et psychologique) dans un travail en douceur.

Dates : Les lundis de 10h à 11h30

15, 22 et 29 septembre

6 et 13 octobre

10, 17 et 24 novembre

1er et 18 décembre 2025

Lieu : Salle des fêtes Tatiani, rue de la Gane, Saint-Privat

Détails :

Sur Inscription

Forfait : 90 euros pour les 10 séances

Renseignements : 05 55 91 44 20 / autonomie@xaintrie-val-dordogne.fr

Ne manquez pas cette opportunité de vous ressourcer ! #Seniors #Respirer