Matinée Yoga-Feldenkrais du dimanche matin

Le thème de cette prochaine matinée Yoga-Feldenkrais est né de la question « comment retrouver un dos droit ? ». Question qui m’a invitée à travailler à nouveau et encore différemment autour de la colonne vertébrale et de notre verticalité en cherchant, avec tous les outils à ma disposition, à vous apporter toujours plus de confort au quotidien, de compréhension, de perception de votre corps et de l’énergie qui le met en mouvement.
Dans l’écoute et la douceur, vous explorerez les possibilités de bouger pour trouver plus de lien, de confort et d'espace dans votre corps… Vous expérimenterez hors des chemins habituels, avec plus de conscience, pour trouver, au coeur de vous, de la liberté, de la fluidité, de l’énergie…

Que vous ayez déjà pratiqué ou non, vous pouvez découvrir là de quoi vous faire du bien durablement.

Au plaisir de pratiquer avec vous, Laurence