Matinée Yoga-Feldenkrais du dimanche matin

Dans l’écoute et la douceur, vous explorerez le lien entre votre cage thoracique et votre ceinture scapulaire pour libérer la colonne dorsale et retrouver de l’espace pour respirer ainsi que du confort dans le haut du dos et les épaules. 
Vous expérimenterez hors des chemins habituels, avec plus de conscience, pour trouver, au coeur de vous, de l’espace, de la liberté, de la fluidité, de l’énergie…

Que vous ayez déjà pratiqué ou non, vous pouvez découvrir là de quoi vous faire du bien durablement.

C'est peut-être pour vous, le moment de vous ouvrir à de nouveaux possibles !