Matinée Yoga-Feldenkrais du dimanche matin

Dans l’écoute et la douceur, vous explorerez votre corps à la recherche de nouvelles possibilités de mobilité dans la ceinture scapulaire, la partie haute du dos, la cage thoracique… Vous jouerez avec vos bras pour leur redonner de la légèreté et de l’amplitude afin de faciliter votre quotidien.
Vous expérimenterez hors des chemins habituels, avec plus de conscience, pour trouver, au coeur de vous, de l’espace, de la liberté, de la fluidité, de l’énergie…

Que vous ayez déjà pratiqué ou non, vous pouvez découvrir là de quoi vous faire du bien durablement.

C’est peut-être pour vous, le moment de vous ouvrir à de nouveaux possibles !