Août

02

Sam.

Cours de Vinyasa Yoga

Cérilly

DATE

Le sam. 2 août

HORAIRES

9h à 10h15

TARIFS

13€
Adhésion à l'association à prix libre

Venez découvrir le Vinyasa Yoga avec Sofia Perenyi, qui vous aidera à tonifier tous les muscles de votre corps ! La respiration est un élément central de la pratique : elle oxygène les cellules et le cerveau, et permet également un recentrage du système nerveux, favorisant la clarté mentale et la stabilité émotionnelle !
Au programme : séries de postures dynamiques, étirements et relaxation guidée. 

Réservation auprès de Sofia au 06 85 27 04 12.
Apportez vos tapis !

Adhésion à l'association Le Rouetton à prix libre.
 

Publié par Le Rouetton