ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE À CESCAU
Publié le vendredi 04 septembre 2026 - Cescau
🌿 Activité Physique Adaptée à Cescau
Envie de reprendre une activité physique en douceur, de bouger davantage et d’améliorer votre mobilité, votre équilibre et votre bien-être ? 😊
La commune de Cescau accueille à partir du mercredi 9 septembre des séances d’Activité Physique Adaptée (APA), animées par Pauline Sirot, enseignante en APA – Master APA Santé.
📅 Tous les mercredis
🕝 De 14h30 à 16h
📍 Salle des associations – Cescau
Ces séances s’adressent notamment :
✔️ aux seniors souhaitant rester actifs
✔️ aux personnes souffrant de douleurs chroniques
✔️ aux personnes atteintes de maladies chroniques
✔️ aux personnes en situation de handicap
✔️ à toute personne souhaitant reprendre progressivement une activité physique
✨ La première séance, le mercredi 9 septembre, est gratuite et sans engagement, afin de permettre à chacun de découvrir l’activité.
💶 Tarifs : 35 € par mois ou 100 € par trimestre
⚠️ Certificat médical obligatoire
📌 Places limitées – pensez à vous inscrire !
Pour tout renseignement et inscription :
Pauline Sirot – 07 78 46 85 21
👉 N’hésitez pas à partager cette information autour de vous !