APPRENDRE À MIEUX GÉRER SES ÉMOTIONS AU QUOTIDIEN
Publié le samedi 19 septembre 2026 - Chantrans
En partenariat avec la bibliothèque intercommunale d'Amancey Loue Lison et le CLS Loue Lison, l'ASEPT BFC organise une session de 4 ateliers CAP BIEN ETRE les mardi matin : 20/10, 27/10, 03/11et 10/11 à destination des seniors de +60 ans.
Lors de ces ateliers, plusieurs thématiques seront abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Inscriptions obligatoires par mail ou téléphone auprès de Mélanie MASTAING (animatrice ASEPT BFC) au 06 74 18 68 20 ou melanie.mastaing@asept-bfc.fr.