HATHA YOGA

L'Association des Habitants du Quartier " Les Folies " propose des séances de Hatha Yoga tous publics les jeudis après-midi de 14h à 15h30 et les mercredis soir de 19h30 à 20h45 à la Maison du Temps Libre à Charmes.

Les séances du jeudi après-midi sont animées par Claude Leclerc depuis plusieurs années.

Les séances du mercredi soir sont animées par Martin Gillot et ont été démarrées l'année passée pour permettre la participation des actifs à cette activité.

Le groupe du mercredi soir compte aujourd'hui une petite dizaine de participants ce qui n'est pas suffisant pour que l'activité soit pérenne. Cette communication vise à faire connaitre l'existence de ce groupe pour le voir s'étoffer de quelques membres et ainsi lui permettre de poursuivre son chemin.

Afin de donner envie aux futurs participants, rappelons que le Yoga est une discipline multimillénaire venue d'Inde dont la pratique, par ces exercices physiques et respiratoires permet notamment de réduire le stress, d'apporter équilibre et harmonie, de cultiver forme, dynamisme, sérénité et joie...

Bien dans son corps, bien dans sa tête.

Ce printemps venez découvrir la pratique du Yoga.

Association des Habitants du Quartier " Les Folies "

03.29.38.19.18

Les mercredis soir de 19h30 à 20h45 à la Maison du Temps Libre à Charmes