Cours de yoga

Le yoga, c’est un rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de soi, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Chaque jeudi, de 20h à 21h, retrouvez Mathilde Fiatte, professeure certifiée de yoga, à la salle Roger Delpy.

Ici, pas de recherche de performance ni de compétition : on vient comme on est, on progresse à son rythme et on fait de son mieux. Les séances permettent de renforcer les muscles, d’améliorer la souplesse, de travailler sa mobilité et de relâcher les tensions, le tout dans la bonne humeur et la simplicité.

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), vous êtes le ou la bienvenu(e) !

Rendez-vous tous les jeudis soir de 20h à 21h à la salle Roger Delpy à Chartrier-Ferrière.
Toutes les informations au 06 64 79 89 94 ou sur https://lemoutonquiditnon.fr/actualites/

Un cours d’essai et 1er cours le jeudi 10 septembre.

Tarif : 120€ à l’année