Sept.
16
Mer.
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Les ateliers de relaxation commencent mercredi 16 septembre 2026
Ladignac-le-Long
Informations pratiques
TOUTES LES DATES
Le mer. 16 sept.
Le mer. 23 sept.
Le mer. 30 sept.
Le mer. 7 oct.
Le mer. 14 oct.
Le mer. 23 sept.
Le mer. 30 sept.
Le mer. 7 oct.
Le mer. 14 oct.
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HORAIRES
De 14h30 à 15h30
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Les ateliers organisés avec l'ASEPT du Limousin (Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires) commencent à partir du mercredi 16 septembre 14h30 - salle de motricité.
Ce programme permet de découvrir ou redécouvrir des techniques et approches de relaxation permettant de cultiver son bien-être physique, mental et émotionnel. L’objectif est d’acquérir des méthodes simples pour favoriser son confort et son plaisir au quotidien.
8 séances de 1h - 1 séance par semaine
Groupe d’une dizaine de personnes
Inscription obligatoire au 05 55 49 85 57