Je vous invite à ...faire du sport : RELAXATION : Améliorer le sommeil

💤 RELAXATION : Améliorer le sommeil

👉Intervenant : Psychomotricienne (Véronique Féderkeil)

📍Cheffes - salle du Val St Sulpice, 6 rue du Val St Sulpice

ℹ Renseignements : auprès du tennis club de Cheffes : 06 77 94 06 06

Ouvert à tous les seniors, sur inscription 

Cette 9^ème édition du programme "Je vous invite à ..." propose à nouveau des ateliers très appréciés (premiers pas dans le numérique, découverte du patrimoine local, prévention des chutes avec des sessions sur le sommeil, la nutrition, les activités sportives adaptées, etc.

Ces initiatives sont rendues possibles grâce au soutien financier de la Conférence des financeurs et à l’implication de nombreux partenaires : associations locales (CLIC, Accord’âges, MSA/Asept, Wimoov, Habit’Age…), auto-école, CCAS et clubs sportifs.

Les inscriptions sont ouvertes pour participer à ces ateliers qui auront lieu dans plusieurs communes