
Développer un mental dynamique, clair et calme et un esprit résilient, léger et paisible.
La pratique Taoist Tai Chi est une méditation en mouvement qui réduit le stress et nous procure un sentiment de joie.
Elle rend le corps plus fort, souple, sain et vigoureux.
Le Taoïsme enseigne que la santé vient quand le corps, le coeur et l'esprit travaillent ensemble en harmonie. Les arts Taoist Tai Chi sont issus de cette tradition et sont une voie vers cette transformation.