PENDANT LES FORTES CHALEURS - PROTÉGEZ-VOUS

QUELQUES RECOMMANDATIONS à suivre :

• Ne pas sortir aux heures les plus chaudes
• Rester au frais chez soi ou dans un lieu rafraichi
• Maintenir sa maison à l’abri de la chaleur
• Mouiller sa peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation
• Manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe…)
• Boire régulièrement de l’eau
• Ne pas consommer d’alcool