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DU STRESS EN MOINS, DES BIENFAITS EN PLUS ! ATELIER PRÉVENTION SANTÉ GRATUIT À GISY LES NOBLES
Publié le jeudi 31 juillet 2025 - Courlon-sur-Yonne
Apprendre à gérer son stress au quotidien
- Définir le stress
- Identifier les facteurs déclenchant le stress
- Découvrir la sophrologie
- Découvrir les outils concrets
- Partager un moment convivial
5 séances :
Le 16/09/2025
Le 23/09/2025
Le 30/09/2025
Le 07/10/2025
Le 14/10/2025
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