GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
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Gymnastique enfants & adultes, Pilates, Gym douce, Qi Gong
HORAIRES
GYMNASTIQUE ENFANTS Enchaînements gymniques, multisports, jeux collectifs,
LUNDI avec Rémi :
Pour les 7/12 ans : 17h – 18h45
MERCREDI avec Nadjati :
Pour les 3/4 ans : 17h15 à 18h15
Pour les 5/6 ans : 18h20 à 19h20
PILATES : MARDI avec Johan : 18h10 – 19h10
GYMNASTIQUE ADULTES
LUNDI avec Rémi :
18h50 – 20h05 -> chorégraphie-renfo-cardio-stretching…
MARDI avec Johan :
19h15 – 20h15 -> renfo – cardio – total body fitness …
AEROBIC CHOREGRAPHIE (intermédiaire confirmé)
LUNDI avec Rémi – 20h10 - 21h10
GYMNASTIQUE DOUCE avec Leïla
MARDI 9h25 à 10h 25 et 10h30 à 11h 30
JEUDI 10h30 à 11h 30
GYM DOUCE TONIQUE avec Leïla
JEUDI : 9h25 à 10h 25
QI GONG médecine douce alliant équilibre, respiration et renforcement musculaire profond
JEUDI 18h30 à 19h30 – Espace Dom’Inno avec Thierry
LUNDI avec Rémi :
Pour les 7/12 ans : 17h – 18h45
MERCREDI avec Nadjati :
Pour les 3/4 ans : 17h15 à 18h15
Pour les 5/6 ans : 18h20 à 19h20
PILATES : MARDI avec Johan : 18h10 – 19h10
GYMNASTIQUE ADULTES
LUNDI avec Rémi :
18h50 – 20h05 -> chorégraphie-renfo-cardio-stretching…
MARDI avec Johan :
19h15 – 20h15 -> renfo – cardio – total body fitness …
AEROBIC CHOREGRAPHIE (intermédiaire confirmé)
LUNDI avec Rémi – 20h10 - 21h10
GYMNASTIQUE DOUCE avec Leïla
MARDI 9h25 à 10h 25 et 10h30 à 11h 30
JEUDI 10h30 à 11h 30
GYM DOUCE TONIQUE avec Leïla
JEUDI : 9h25 à 10h 25
QI GONG médecine douce alliant équilibre, respiration et renforcement musculaire profond
JEUDI 18h30 à 19h30 – Espace Dom’Inno avec Thierry