La Marche Afghane

Née de l’observation des caravaniers Maldars en Afghanistan par le français Edouard G.Stiegler en 1980, la Marche Afghane est une technique centrée sur la respiration, la posture du corps et la synchronisation des pas sur la respiration. 

Les bienfaits de ces pratiques de respiration étaient déjà connus dans la Perse antique.

Si vous souhaitez venir découvrir avec moi les bienfaits de la Marche Afghane, ou si vous avez tout simplement des questions, n’hésitez pas à me contacter.

Bruno Windels