Séance Sophro'Relax en groupe les mardis 18 h 30 - 19 h 45 à La Ruche

Profitez d'un moment de détente et de bien-être avec les séances Sophro'Relax à la pépinière d’entreprises La Ruche à Fessenheim.

La sophrologie est une méthode combinant des exercices de respiration, des mouvements doux, de la visualisation positive et de la détente musculaire pour relâcher la pression. 

Chaque mardi, je vous propose une séance de sophrologie de 18 h 30 à 19 h 45. Les séances sont indépendantes les unes des autres.

Aucune connaissance préalable n'est nécessaire. Juste l'envie de prendre un moment pour soi dans un groupe bienveillant.

Public : adultes et adolescents à partir de 15 ans

Maxi : 10 personnes

Mini : 4 personnes

Tarif : 15 € la séance d'1 h 15

Les séances peuvent être réalisées indépendamment les unes des autres. Le paiement se fait directement sur place (CB sans contact, Apple Pay, Google Pay, espèces).

Covoiturage possible sur demande.

Inscription sur : https://calendly.com/creaktiv/sophro-relax-les-mardis-18h30-19h45-a-fessenheim?month=2026-12&date=2026-11-03