Atelier de Journal créatif « Mes ressources pour gérer le stress »

Atelier de Journal Créatif® à la pépinière d'entreprises La Ruche (1 rue de l'Europe à Fessenheim). 

Public concerné : à partir de 15 ans.

Le Journal Créatif® est une méthode d’exploration de soi par l’écriture, le dessin et le collage. Aucune connaissance artistique n’est nécessaire, car c’est le processus qui compte. Un atelier pour se détendre et se faire du bien grâce aux exercices complémentaires de relaxation et respiration. Tout le matériel est mis à disposition y compris un joli carnet. 

Inscription possible jusqu'au 20/10/26.

Nombre de participants maxi : 10

Nombre de participants mini : 3

Tarif : 49 € (matériel fourni)

Pour toute question, vous pouvez contacter Bérengère (sophrologue et coach certifiée en Journal Créatif) au 06.21.95.31.05 ou par mail info@creaktiv-coaching.com