Vital'Être - Art-Thérapie culinaire & gestion du stress

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Vital'Être - Catherine Lemarquis EI

Thérapie & Conseils et soins bien-être. 

Un lieu d'écoute, de douceur et de reconnexion à soi, pour celles et ceux qui traversent :

- une période d'épuisement, de quête de sens

- une relation compliquée ou compulsive à l'alimentation 

- un besoin de retrouver calme et vitalité.

Je vous accompagne à retrouver calme, apaisement intérieur et vitalité dans votre quotidien.

Mon approche sur-mesure combine :

- Thérapie brève par l'art-thérapie culinaire (Cuisine-thérapie d'Emmanuelle Turquet). Cependant rien n'est magique. Cela demande un engagement personnel.

- Des soins bien-être par la lumino-relaxation avec les lunettes PSIO

- Expérience multisensorielle sur table de soins, sans toucher, par un massage profond sono-vibro-acoustique des tissus mous jusqu'au squelette pour faciliter la détente musculaire, améliorer la circulation sanguine et diminuer les douleurs chroniques ou aigües. Cela peut être assimilé à un bain de gong.

L'approche est sur mesure. Je dispose de différents parcours d’accompagnement, dont certains se font en mini-groupe de 4 personnes. 

Un premier entretien téléphonique permettra de déterminer si je peux vous accompagner.

Consultation sur réservation par SMS au 07 75 87 65 68 ou via Calendly (voir QRCode)

Intervenante QVCT :

J'accompagne également les entreprises à offrir une vraie pause ressourçant à leurs équipes.

Mes interventions :

- Ateliers de lumino-relaxaton avec dispositif PSIO (Sommeil, stress, anxiété, détente musculaire)

- Journée QVCT et prévention des RPS

Particuliers en cabinets ou structure I Entreprises : journées QVCT et démonstrations bien-être facturées sur devis