Chemins de Yoga Oudon
L'association a pour objectif de transmettre l'enseignement du yoga (Hatha Yoga) et de proposer différentes disciplines en lien avec la recherche d'intériorité, le bien-être, la connaissance de soi.
PROGRAMME POUR LA SAISON 2025-2026
Yoga ASHTANGA 1h30 : Cours hebdomadaires pour tous niveaux, avec Ingrid Godin-Legave, lundi 18h45, mardi 15h, mardi 18h45, jeudi 14h30.
Yoga ASHTANGA pause midi : Cours hebdomadaire d'une durée d'une heure, spécialement adapté pour la pause déjeuner, tous niveaux avec Ingrid Godin-Legave, jeudi 12h30,
Yoga IYENGAR 1h30 : Cours hebdomadaires pour personnes expérimentées avec Nathalie Judalet-Kingston, mardi 20h30, mercredi 17h30.
Yoga ADAPTE 1h15 : Cours hebdomadaires pour personnes souhaitant conserver une autonomie corporelle et bénéficier des bienfaits du yoga, avec Nathalet Judalet-Kingston, mercredi 10h, mercredi 16h.
Atelier de MEDITATION 1 heure : Activité mensuelle avec Edith Lecouvey, samedi à 9h30.
Initiation à la TEHIMA (ou Danse des Lettres) 1h30 : Activité mensuelle avec Edith Lecouvey, samedi à 10h45.
Secrétaire : Amélie BOISARD
Tél. : 06 80 14 03 24
Présidente : Marie-Laure COADOUR
Tél. : 06 06 47 69 78
