SPORT EVOLUTION - ARTS ENERGETIQUES

           Le Qi Gong présentation:

Cette discipline, s’apparente en Asie à la (MTC) Médecine Traditionnelle Chinoise référencé comme l’un des  5 piliers.  Une des méthodes d’accompagnement pour la préservation de la santé et du bien-être entre ,.Le Qi signifie énergie et Gong pour travail, conduire, diriger l’énergie par des mouvements codifiés ainsi qu’une respiration posée visant à améliorer notre santé globale.

Cet art de transformation et de conscientisation se pratique debout ou assis voir coucher, Des mouvements lents ou plus rapides mais aussi souvent circulaires sont effectué. Cela peut être aussi une tenue posturale et méditative, accompagné de visualisations.

Ces pratiques permettent notamment la lenteur de reprendre contact avec sois même, elles amènent des clés propices à chacun, pour une amélioration notoire

sur sa qualité de vie.

En Occident, elles entrent dans le cadre d’une discipline optimisant la santé et le bien-être. 

Certains Qi Gong en Asie sont aussi donnés dans le cadre hospitalier en complément de traitement pour combattre et accompagner diverses maladies.