Saint-Florent Body Taekwondo Fitness
Bienvenue dans notre Association à taille humaine et familiale : un club, une famille, un esprit.
Avec le choix de pratiquer deux sports pour tous qui se complètent parfaitement bien, sur de la musique entraînante.
Accessible à tous les niveaux. Sans combat ni compétition et qui ne demande aucune connaissance.
Activités qui allient plaisir et bienfait physique. Choix populaire pour ceux cherchant à se mettre en forme de dernière dynamique. Offre une expérience fitness complète.
Cardio boxe : fusion dynamique entre boxe et entraînement cardiovasculaire. Discipline énergique, technique de boxe coup de poing et esquives. Renforcement de la coordination et de la puissance musculaire. Favorise l'amélioration de l'endurance.
Fitness : gym posturale, stretching, body zen et (marche nordique). Renforcer l'ensemble du corps avec un stress physique réduit. Brûler un maximum de calories et travailler tous vos muscles Cela vous permet de tonifier vos abdos, fessiers, taille et poitrine.
Rejoignez-nous à partir de 15 ans, bonne humeur, ambiance et bien être garantis !
Certificat médical + photo pour les nouvelles inscriptions seulement. Deux séances vous sont offertes.
HORAIRES
*Les mardis de 20 h 30 à 21 h 30 Fitness avec Sébastienne Rock,
- éducatrice sport titulaire du CQP Animateur de Loisir sportif :
Option activités Gymniques d'Entretien et d'Expression
- Certification Aéroboxe et Cardio combat
- Diplôme animateur Aéroboxe FFB
* Les jeudis de 20 h 00 à 21 h 00 Cardio boxe + self défense en cas d'agression avec Ludovic Lefort,
— Animateur sportif Titulaire du CQP Savate + option Boxe Française et discipline associée.
TARIFS
Paiement en 1, 2, 3 chèques ou en espèce en une seule fois,
